哺乳期可以吃螃蟹嗎

螃蟹雖然是一種營養價值極高的美食，但是不適合哺乳期的媽媽食用。因為螃蟹性寒，媽媽食用后，可能導致寶寶腹瀉，而且螃蟹中的嘌呤鹼，還可能導致寶寶過敏。再者來說，螃蟹中含有寄生蟲，也會影響到寶寶的健康；如果媽媽在哺乳期吃了螃蟹，切忌不能立即餵奶，要多喝水，幫助螃蟹儘快排出體外。

螃蟹是秋冬季盛產的海產品，愛吃螃蟹的人，每到秋冬季，就忍不住要飽餐一頓。雖然螃蟹是一種非常美味和營養的食物，但並非所有人都適宜吃，因為它性寒，部分人吃了可能會出現不適癥狀。還有哺乳期的寶媽，屬於一個特殊的群體，飲食也需要謹慎一些，那哺乳期可以吃螃蟹嗎？
　　1、哺乳期可以吃螃蟹嗎
　　螃蟹營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇、維生素A、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅等營養成分，是滋補品又是佳肴，很多人愛吃。但對哺乳期的媽媽來說並不適宜。
　　因為膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹富含嘌呤鹼，多吃對引起寶寶皮膚過敏。如果寶寶患濕疹，媽媽又吃了螃蟹，再給寶寶餵奶，寶寶病情會加重。
　　此外，媽媽吃了螃蟹后給寶寶餵奶，寶寶可能會出現腹瀉癥狀。因為螃蟹屬於大寒之物，會導致寶寶的腸胃從能被影響。而且螃蟹中可能含有寄生蟲、病毒等有害物質，對寶寶健康不利。所以，為了寶寶著想，媽媽最好不要貪吃螃蟹。
　　2、哺乳期食用了螃蟹怎麼辦
　　哺乳期媽媽吃螃蟹以後，不能馬上餵奶，建議媽媽24小時后再餵奶，可以暫時用奶粉或輔食代替，具體視寶寶發育情況而定。等24小時后，螃蟹就會從媽媽體內排出，也就不會影響到寶寶了。
　　哺乳期后，為了促進螃蟹的排出，媽媽在吃螃蟹后一定要多喝水，加快身體新陳代謝，促進食物排出，這樣能縮短時間，儘快給寶寶餵奶。另外，媽媽可以吃一些暖性的食物，緩解螃蟹的寒性，降低寶寶食用奶出現腹瀉的幾率。