一般情況下，白蟲草有美容養顏、利水消腫、滋陰補腎的功效，作用有止咳化痰、調節血脂、抗氧化。具體分析如下：
一、功效
1.美容養顏：白蟲草中含有大量超氧化物歧化酶，具有美容養顏的功效。人體衰老是活性氧類自由基堆積導致的，而超氧化物歧化酶進入人體之後，能夠清除這些自由基，消除色素沉著，使皮膚更加光滑細膩。
2.利水消腫：如果患者腎肺虛弱，則可以適量食用一些白蟲草，白蟲草含有的蟲草素能夠利水消腫，促進毒素排出體外，有效保護腎、肺。
3.滋陰補腎：白蟲草通過增強腎臟功能，達到滋陰補腎的目的，從而改善腎虛損傷引起的各種癥狀。
二、用途
1.止咳化痰：白蟲草具有化痰平喘的功效，可以用來治療腎肺虛弱導致的咳嗽。如果患者出現身體乏力、咳嗽氣喘等癥狀，可以遵醫囑服用白蟲草，之後癥狀會逐漸緩解。
2.調節血脂：白蟲草中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠稀釋血液、促進血液循環，起到降低血脂的作用。
3.抗氧化：白蟲草對身體內自由基的清除有很好的作用，可以保護細胞不受自由基的損傷。
如果出現身體不適，建議及時就醫診治，遵醫囑進行相關治療。