一般來說，紅豆沒有嚴格的配伍禁忌，可以和多數食物一起食用。紅豆通常和紅棗、薏米、陳皮搭配食用較好，不建議和羊肉、豬肉一起食用。具體分析如下：
一、建議搭配食物
1.紅棗：紅豆與紅棗都富含鐵元素，這兩種食物搭配食用，可以幫助人體更好地補充鐵元素。
2.薏米：紅豆具有理氣活血、清熱解毒等功效；薏米具有利水滲濕、健脾止瀉等功效，這兩者一同食用，有利於人體通便利尿、排除毒素、改善水腫。
3.陳皮：陳皮具有養胃、消除油膩、活血養顏等功效，和紅豆搭配食用，具有健脾養胃、減肥清熱的作用。
二、不建議搭配食物
1.羊肉：羊肉屬性偏熱，而紅豆屬性偏涼，這兩種食物強行搭配在一起，可能會對身體產生較大刺激，嚴重時還可能出現中毒反應。
2.豬肉：盡量不要同時吃紅豆和豬肉，有可能會刺激到胃腸道，加重胃腸道的負擔，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
紅豆是生活中較為常見的一種食物，裡面也含有豐富的營養物質，適當地吃也能夠補充人體所需要的微量元素，但是在吃的時候，應注意食物搭配的合理性。