順氣通常指使人體氣機舒暢、行氣通順。一般來說，順氣的食物有白蘿蔔、橘子、茴香等。具體分析如下：
1.白蘿蔔：具有很好的降氣止逆功效，還能止咳化痰、潤燥生津、清熱解毒，對氣鬱上火生痰者還有清熱消痰的作用。建議用白蘿蔔煮水喝，服下后對人體較為有益。
2.橘子：橘子具有開胃理氣、止咳潤肺的功效，可用於咳嗽氣喘、痰多、口乾等，還可以改善便秘的癥狀，能夠加快排氣的速度。
3.茴香：具有散寒止痛、理氣和胃的功效。其可用作菜餡或炒菜，可起到順氣、健胃、止痛的作用。對治療生氣造成的胸腹脹滿的效果也比較好。
除此以外，刀豆、小根蒜、蓮藕、香蕉等食物，也都可以促進胃腸道蠕動，幫助體內的氣體排出體外。此外，平時在生活中不要長時間坐著，適量運動也能促進消化，幫助順氣。