一般來說，女性一個月的排卵期，通常是10天。一般是女性排卵日當天算作1天，再加上排卵日的前5天以及排卵期后的4天，加起來就是10天。需要注意的是，女性的排卵期並不是都是10天，會受到一些諸如情緒、飲食習慣以及環境因素的影響。
我們都知道，女性想要成功懷孕，其實並不是一件容易做到的事情。因此，為了提高受孕的幾率，女性往往需要算準了排卵期，然後安排在那一段時間進行性生活才可以有效提高受孕的幾率。那麼，一個月有幾天排卵期？下面讓我們了解一下吧！
通常而言，女性的排卵期有10天，不過，受到了情緒以及飲食，還有生活習慣以及環境等等多種因素的的影響，排卵期也是不固定的，通常是因人而異的。
一般來說，女性在每一個月經周期以內，都會排卵一次，而排卵的那一天亦即「排卵日」，一般而言，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
因為現代生活的節奏飛快，以致於很多女性都受到諸多不良的影響。除此以外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。當一個生活節奏非常有規律的女性突然改變了自己的生活作息習慣，一旦身體沒有及時做出調整，內分泌情況可能會受到影響，經期就有可能提前或者推遲，那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間範圍，而實際上，女性排卵時間通常都是小於10天的。
既然排卵期並非固定的10天，那麼在排卵期內同房，有效的受孕時間是多久呢？通常而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間通常是3天到5天，一般是4天。
綜上所述，一般而言，女性排卵期的有效受孕時間，通常就是排卵前的五天。究其因，精子能夠在女性體內存活的時間，最多就是5天。另外，女性的卵子排出以後，只可以在女性體內存活兩天，換言之，有效的受孕時間通常是7天左右。