一般情況下，並沒有一分鐘快速催尿方法這種說法，可以通過大量飲水、適當運動、口服利尿劑等方式催尿。具體分析如下：
1、大量飲水：通常大量飲水，可以刺激腎臟產生尿液，加速尿液的排出。建議飲用溫水或礦泉水。
2、適當運動：適當的運動可以促進血液循環和新陳代謝，加速尿液的產生和排出。
3、口服利尿劑：必要時還可以使用利尿劑，如氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物，能夠增加腎臟排泄尿液，緩解尿瀦留或水腫癥狀，用藥時需謹遵醫囑。
除以上方式外，還可以通過其他方式催尿，例如中藥調理。儘管催尿可以緩解一些癥狀，但過量催尿可能會損害腎臟的健康，甚至引起電解質失衡、脫水等不良反應。出現排尿不暢時，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行治療。