一整天都很困是什麼原因

3 月 23, 2024

一般情況下，一整天都很困可能是缺氧、氣血不足引起的。具體分析如下：

1.缺氧：如果長時間的精神緊張、睡眠時間少、睡眠質量差睡眠環境差等，可能會引起血流量減少，致使大腦缺氧，容易造成頭暈、頭部昏沉、嗜睡等癥狀。建議一整天都很困的患者，養成好的睡眠習慣，放鬆心情，改善睡眠環境，保證正常睡眠。