一般情況下，一運動就出汗特別厲害可通過適當休息、物理治療、藥物治療等方式進行處理。具體分析如下：
1.適當休息：如果機體的汗腺發育良好，經過劇烈運動后，可能會造成大量出汗的情況。這是一種正常的生理現象，不用過於擔心，及時清理汗液，適當休息即可。
2.物理治療：運動時容易大量出汗可能是氣虛引起的，患者可前往正規醫院，在醫生的指導下通過針刺、艾灸、推拿、汗蒸等物理方式緩解出汗癥狀。
3.藥物治療：運動時出汗較多需要在醫生的指導下使用玉屏風散、金匱腎氣丸等藥物進行治療，具有補氣固表的作用。建議患者在醫生的指導下使用以上藥物，以免私自用藥，導致身體不適。
除了以上處理方式外，還有其他的處理方式，如飲食調理，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行對症治療。