三角區可能是指危險三角區，即嘴唇兩側到鼻根部的三角形區域，也可能是指生殖器部位；而痘痘一般是指痤瘡。如果是危險三角區長痤瘡，可能是飲食不當、清洗不到位、皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、病原菌感染等引起的，可通過飲食調理、日常調理、使用藥物等方式進行處理。如果是生殖器部位長痤瘡，可能是衛生不良、濕疹、毛囊炎、陰虱病、陰道炎等引起的，可通過皮膚護理、日常調理、使用藥物等方式進行處理，建議及時就醫，在醫生的指導下對症處理。
一、危險三角區
1.飲食不當：若經常過量攝入高脂肪、高熱量的食物，如燒烤、炸雞、肥肉等，危險三角區可能出現分泌物，從而導致毛孔堵塞，引起長痤瘡的情況。建議及時調整飲食習慣，避免食用此類食物，可適當食用蘋果、香蕉、西紅柿、白菜等水果和蔬菜，有助於皮膚的恢復。
2.清洗不到位：洗臉時局部清洗不到位，局部毛孔可能出現堵塞的情況，導致危險三角區長痤瘡。此時應做好清洗工作，洗臉時盡量用溫水，也可使用溫和的洗面奶，有助於改善局部情況。
3.皮脂腺分泌旺盛：若體內雄激素過多分泌，危險三角區的皮脂腺分泌過於旺盛，也可能引起局部長痤瘡。建議保持規律的作息，保證充足的睡眠，定時清洗臉部，可改善癥狀。
4.內分泌失調：不規律作息、精神壓力過大等可能導致內分泌失調，激素分泌異常后容易出現上述情況。此時可遵醫囑使用加味逍遙丸、靜心口服液、振源片等藥物，有調節內分泌的作用，可以改善身體不適的情況。
5.病原菌感染：身體抵抗力降低時，可能導致細菌感染，局部毛囊受到感染后，容易出現長痤瘡的情況。主要表現為頂端有小膿皰，甚至發展為結節或囊腫。此時可在醫生的指導下使用羅紅霉素片、阿奇黴素膠囊、鹽酸米諾環素膠囊等藥物，能起到消炎、抗感染的作用，從而緩解癥狀。
二、生殖器部位
1.衛生不良：若長時間沒有清洗局部，可能導致細菌滋生，使污垢積聚，從而長出痤瘡狀的物質。建議及時用溫水清洗，平時也要養成衛生的習慣，定時清洗，有助於改善癥狀。
2.濕疹：環境因素、接觸過敏原等可能導致濕疹，炎症刺激下，生殖器部位可能出現丘疹的癥狀，表現為長痤瘡，還可能有瘙癢、灼熱等不適。此時可以遵醫囑使用復方醋酸地塞米松乳膏、爐甘石洗劑、氯雷他定片等藥物，能起到止癢、抗過敏的作用。
3.毛囊炎：衣物過緊、皮膚過度摩擦，毛囊可能出現炎症性反應，從而導致毛囊炎。此時一般會出現紅色丘疹的癥狀，並伴有刺癢感。患者可在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏、紅霉素軟膏等藥物，能起到抗菌、止癢的作用。
4.陰虱病：該疾病通常是感染陰虱所致，局部皮膚在被陰虱叮咬后，可能出現瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀，表現為局部長出痤瘡。此時一般可以遵醫囑外用苯甲酸苄酯搽劑、硫軟膏、伊維菌素片等藥物，有止癢、殺蟲的作用。此外，還要保持良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換內褲。
5.陰道炎：激素水平異常、感染等可能導致陰道炎，炎症刺激身體，可能出現陰道分泌物增多的情況，也可能引起痤瘡，並伴有陰道瘙癢、燒灼感等不適。此時可遵醫囑使用克癢舒洗液、復方黃松洗液、克霉唑栓等藥物，有消炎、止癢的作用，從而改善癥狀。
建議做好日常調理，保持個人衛生，還可適當進行運動，比如游泳、跑步、爬山等，對身體也有一定好處。