上腹部中間疼痛的常見原因有飲食不當、腹部受涼、胃炎、闌尾炎、膽囊炎等，需根據實際情況到醫院就診。在醫生的指導下進行治療。
1.飲食不當：如果過度食用油膩食物，例如油條、肥肉等，可能會加重胃腸負擔，從而出現腹痛、腹脹等癥狀。平時少量食用油膩食物，能夠有效減輕胃腸負擔，改善此癥狀。
2.腹部受涼：如果腹部受涼風刺激，可能會導致胃腸不適，出現上腹部中間疼痛的癥狀。建議遵醫囑使用熱敷的方式進行緩解，需注意在熱敷的時候，控制時間，且避免溫度過高。
3.胃炎：如果長期食用進食生冷不易消化的食物，可能會導致胃炎，同時會伴隨反酸、噁心等多種癥狀，反酸嚴重時一般會導致腹部疼痛的癥狀。患者可在醫生的指導下使用複合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等保護胃腸黏膜的藥物進行治療。
4.闌尾炎：管腔堵塞和細菌入侵可能會導致闌尾炎，同時會出現上腹部中間疼痛、腹瀉等多種癥狀。患者可遵醫囑紅霉素腸溶片、羅紅霉素顆粒、阿奇黴素膠囊抗菌藥物進行改善。
5.膽囊炎：膽道梗阻、膽汁淤積等因素可能會導致膽囊炎，同時會伴隨上腹部中間劇烈疼痛、肌肉緊張等多種癥狀。建議按醫囑使用鹽酸克林黴素片、熊去氧膽酸片、頭孢克肟膠囊等抑制細菌、抗感染的藥物進行治療。
平時注意腹部保暖，避免腹部受涼，且增加飲水量，能夠有效促進身體的新陳代謝，緩解上腹部中間疼痛的癥狀。