對於現代人來說，中醫已經獲得了越來越多的人的認可。也確實，中醫不管是在口碑上還是真的治療效率上，真的對人們做出了很大的貢獻，要說中醫的有點，可以主要從疾病預防和養生保健兩大特點來進行說明。
所謂優勢就是自己能做的事別人做不了，這是它的優勢；自己做不了別人能做的，那是別人的優勢；或者大家都能做，但是自己做的比被人好，那自己就有比較優勢。這就是優勢。中醫在這一方面就是 的，可能很多的問題和疾病並不是只有中醫能夠治療和解決的，但是中醫有它的獨特的優勢在，那麼中醫的有點有哪些呢？
第一、疾病預防優勢，中醫一直強調上醫治未病，扁鵲見蔡恆公，就是一個家喻戶曉的曉未病的典型，在中國過去有兩句老話， 一句叫做「司歲備葯」， 一句叫做「司歲備種」。就是說我們要根據五運六氣來預測來年到底是旱還是澇，是過干還是過潮，是過熱還是過寒。據此可以確定明年需要種何種莊稼。如果來年雨水大，可能要澇，我們就需種高稈作物，像高粱；如果來年偏旱，我們就需要種低稈的作物。根據五運六氣，也可以預測會出現什麼樣的疾病及其發展趨勢。
第二：養生保健優勢。中醫主張：上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病。也就是說，中醫首重養生保健。中醫養生保健理論可以說每個人都知道一點，如冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。這就是一種養生方法。過去講：要想小孩安，三分飢和寒–要求小孩不要過飽和過暖，甚至要求成人吃飯也不要過飽。這也是中醫的養生方法。早晨起來打打太極拳，同樣是中醫養生的方法。我們的古典音樂，像宮廷音樂，是養生音樂。你們看現代的音樂，像流行音樂，老年人都覺得比較煩，我是受不了的，流行音樂是不適合養生的，書法是適合養生的。