抑鬱焦慮可能是由環境、遺傳、心理等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療這些方式改善癥狀。具體分析如下：
1.環境：經常處於壓力較大、焦慮、緊張的環境中，患者長期情緒低落、煩躁，則容易出現焦慮抑鬱的癥狀。建議患者通過鍛煉、外出散心這些方式，轉移注意力，從而緩解癥狀。
2.遺傳：患者如果三代以內的近親屬，有焦慮症、抑鬱症、精神分裂症的問題，出現焦慮、抑鬱的可能性會更高。建議在專業精神科醫生的指導下，通過問診、焦慮自評量表等方式檢查，可遵醫囑服用鹽酸氯米帕明片、阿戈美拉汀片等藥物進行治療。
3.心理：患者如果性格內向、情緒易波動、凡事要求過高，也會有焦慮抑鬱的可能。建議患者尋求專業人士，進行心理治療、行為治療，緩解焦慮抑鬱情緒。
除以上原因外，還可能是其他因素導致的，如重大事件刺激。如果出現其他不適癥狀，建議及時就醫，明確診斷後對症治療。