人緊張的時候會手抖有可能是情緒波動、神經刺激、自主神經功能紊亂、甲狀腺功能亢進症、帕金森病等原因所導致的，需要結合引起原因開展針對性處理。
1、情緒波動：在緊張的時候情緒產生波動，導致自身的代謝增快，也會出現血流速度增快，伴隨有說話不流暢、手抖等癥狀。需要通過調整心情的方法進行改善。
2、神經刺激：在緊張時神經功能受到刺激，影響到神經正常功能，也會出現手抖的癥狀，需要在醫生的指導下通過心理治療的方法來調整。
3、自主神經功能紊亂：自主神經功能紊亂會引起反射性的心慌和肌肉緊張，還會伴隨著手抖的癥狀，一般可以在醫生指導下使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行調整。
4、甲狀腺功能亢進症：主要是甲狀腺激素分泌過多所引起的，有可能會誘發心慌、手抖、煩躁不安等癥狀。患者需要在醫生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物調整。
5、帕金森病：這是屬於一種老年神經系統退行性疾病，與環境因素、神經系統老化有關，可能會出現靜止時手抖、運動遲緩、肌強直等多種癥狀。患者可以遵醫囑使用鹽酸苯海索片、鹽酸金剛烷胺片等藥物進行治療。
可以到醫院做詳細的檢查，然後再根據個人情況做對症治療，平時還需要多注意飲食調整。