飲食不當、溫度過高、精神緊張都可能引起人體津液不足，患者可能會出現咽干舌燥、口渴欲飲、眼睛乾澀等癥狀，一般可以通過合理膳食、服用中藥等方法進行補充。具體分析如下：
1.合理膳食：津液不足可能是飲食不合理引起的，可以適當進食百合、蓮藕、銀耳等生津液的食物，也可以用山藥、麥冬、石斛、蓮子入湯飲用。
2.藥物治療：天氣燥熱、出汗嚴重，有面色發黃、津液不足的癥狀屬於虛寒體質，可以在醫生的指導下使用加味逍遙丸、杞菊地黃丸進行治療；也可以遵醫囑用石斛、玉竹、天冬、麥冬、熟地黃等滋陰生津的藥物進行治療，沙參麥冬湯、增液湯等方劑均可有效養陰、生津止渴。
另外，情緒不佳、濫用藥物也可能引起津液不足，津液不足的患者要及時就醫，在醫生的指導下通過調整情緒、心理治療、換藥或者停葯等方式進行處理。患者在生活中需要注意飲食，少吃辛辣，禁止食用易傷津液的食物。