盜汗是中醫病證，常在入睡后出汗，可能是陰虛、氣虛等原因引起的，可以通過飲食調理、藥物治療等方法緩解。
盜汗是與自汗相對而言，指的是入睡后出汗，睡醒后出汗停止的一種病症。當盜汗較輕時，可能會在睡醒前1-2小時出汗，或在早晨5點左右出汗，出汗量較小，通常不會有特別明顯的不適感，這種盜汗對身體康的損害較小。如盜汗嚴重，常會在入睡不久或剛入睡就有大量汗液湧出，出汗後會驚醒，再次入睡會再次出汗，並伴隨手心腳心發熱、頭暈、消瘦等表現，這種盜汗對身體健康影響較大。
中醫認為盜汗與陰虛、氣虛等有關，氣虛盜汗時可吃芪二蜜飲、龍眼人蔘飲、參苓粥調養，陰虛盜汗時可吃百合蓮子飲、黑豆浮麥湯、銀耳紅棗湯調理。病情嚴重時，還可服用六味地黃丸、百合固金湯、玉屏風散等藥物滋陰、補氣，緩解盜汗。用藥時需遵醫囑，不可擅自用藥。