社恐症通常指社交恐懼症。一般情況下，社交恐懼症是指在社交場合出現不合理的恐懼或緊張心理，表現為對社交場合和與人接觸的恐懼。具體分析如下：
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，是神經症的一種，是指患者在社交場合出現的一種不合理的緊張、恐懼心理，可能與心理因素、生理因素、遺傳因素等原因有關，主要表現為對社交場合、與人接觸的恐懼，還會儘力迴避，主要特點是害怕別人注視，還會伴有臉紅、出汗、心悸、吞咽困難等情況。建議患者及時前往醫院進行心電圖、腦電圖、Hamilton焦慮量表等檢查，在醫生指導下通過服用阿普唑侖片、勞拉西泮片等藥物治療，還可採用系統脫敏療法、滿灌療法等心理治療。
在日常生活中，要多與朋友交流，培養自己的興趣愛好。