一般水針療法是穴位針，但是要讓專業人士來操作，以免對皮膚造成損傷。具體內容如下：
穴位針是用藥液注射到病灶部位的痛點或穴位內，引起周圍神經反應，改善病變組織，血型、營養狀況，調整機體功能，達到治療疾病目的。如果經常進行重體力勞動或者是腰部受到扭傷，出現了腫脹或者是有疼痛現象，可以採取穴位針刺方式來改善，能夠有效緩解癥狀和改善癥狀。但是一定要到正規醫院，醫生經驗比較豐富，如果操作不當就有可能會對局部造成損傷，甚至還有可能會影響到治療效果。
如果癥狀比較嚴重，穴位針治療效果較差，則患者需要到醫院進行全面檢查，明確診斷之後，積極配合醫生治療。治療期間需要注意多休息，防止過度勞累，而且還要做好保暖措施，避免著涼，否則就有可能會對身體恢復造成影響。