任督二脈是人體經絡系統中最主要的兩條正經絡，被譽為氣血運行的主要通道。如果任督二脈不通暢，可能會影響身體的正常運轉，出現一些不適的癥狀，如面色晦暗、冷感疲乏、心慌氣短、失眠多夢。
1、面色晦暗：任督二脈是貫穿全身的主要血管，血液和氣血因此沿著其中流動，不通暢會導致全身血液循環不佳，表現為面色晦暗、黯淡。
2、冷感疲乏：任督二脈不通暢可能導致氣血運行不暢，也會影響身體的能量代謝，出現疲勞感、冷感癥狀，表現為手腳冰冷、體力不足。
3、心慌氣短：任督二脈連通丹田、肝臟、心臟等重要的器官，不通暢時可能會影響這些器官正常的功能，出現心慌、氣短等癥狀。
4、失眠多夢：任督二脈在頭頂部分經過，如果不通暢可能影響神經系統的穩定，導致失眠多夢、易驚、噩夢等癥狀。
適當地按摩和針灸可以排除經絡中的氣血障礙，緩解不適癥狀，如果癥狀持續或加重，需要及時就醫，進行進一步的診斷和治療。