低糖食物一般有西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，建議適量食用。具體分析如下：
1.西紅柿：是茄科植物，含有豐富的水分，也有維生素C、茄紅素、有機酸等物質，西紅柿含糖極低，屬於升糖指數偏低的食物。
2.黃瓜：是葫蘆科屬食物，含有多種營養物質，如蛋白質、碳水化合物、維生素B、維生素D、維生素E等。黃瓜含有一定糖分，但是含糖量極低、
3.獼猴桃：是一種水果，有蛋白質、纖維素、鈣、鐵、維生素A等營養物質，有解熱、止渴、健胃等功效，並且獼猴桃的含糖量8%-14%，屬於低糖水果。
除以上低糖食物外，還可能有其他低糖食物，例如蘋果。如果機體攝入上述低糖食物后，突然出現不適癥狀，建議立即就醫。