姨媽是指月經。來月經是否能喝咖啡,要根據個人的情況做決定,不可以盲目判斷。

1、可以少量喝咖啡:咖啡主要是咖啡豆製作而成,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等成分,在月經期只是少量喝咖啡,沒有引起子宮刺激,一般對月經周期沒有影響。此時少量喝咖啡可以起到補充能力、提神、促進人體代謝等作用。

2、不可以喝咖啡:咖啡當中含有咖啡因,是一種刺激性的成分,在來月經期間過量喝咖啡,可能會引起子宮刺激,容易誘發子宮受損,導致腹部疼痛、月經量增多等副作用。如果自身已經有月經周期紊亂、痛經等情況,喝咖啡會導致情況加重,對身體的健康有危害,這時一般不建議喝咖啡。

月經期需要保持下體部位的清潔衛生,要穿寬鬆透氣性好的內褲,避免讓下體處於潮濕的環境中,以免誘發婦科炎症。若出現不適,需要儘早遵醫囑進行治療,以免不適加重。