便秘吃蘿蔔通便嗎

便秘吃蘿蔔可能有通便作用，也可能效果不明顯，需要看便秘的原因。

如果功能性便秘，消化不良造成的腹脹、便秘癥狀，吃蘿蔔具有消食解氣的作用，可以通便緩解癥狀。因為蘿蔔中含有澱粉酶和消化酵素，有利於食物中澱粉和脂肪的分解，蘿蔔略微辛辣味還可以刺激胃腸蠕動，健胃消食。但是中老年體弱，胃腸動力不足，脾胃氣虛造成的便秘，吃蘿蔔的效果並不是很好。

對於器質性病變造成的便秘，往往是腸管梗阻造成的，此時吃蘿蔔通便效果也很差，需要積極治療原發病，解除梗阻后才能恢復通便。