便秘的人可以合理用藥治療，比如用番瀉葉等中藥泡水代茶飲，用大黃、桃仁等中藥煎湯服用，也可以應用瀉藥來緩解病情；其次可以通過飲食緩解，比如常吃西梅汁、魔芋蜂蜜、香蕉、梨等；堅持運動也能緩解便秘癥狀。
許多人都被便秘的問題所困擾，尤其是老年人，因為腸胃蠕動越來越慢，便秘的癥狀也會越來越嚴重，每天都要在廁所蹲上很長的時間，才可以順利排便，但是長時間蹲廁所，又會誘發痔瘡的出現，所以出現便秘時，應該及時治療，那麼，便秘怎麼治比較好呢？
一、便秘的藥物治療方法
1.中藥潤腸通便
如果便秘癥狀比較嚴重時，可以用山楂，決明子，番瀉葉等泡水代茶飲，可以有效的潤腸通便，也可以在醫生指導下應用大黃，枳實，桃仁等藥物煎湯，緩解便秘的癥狀。
2.西藥治療便秘
便秘癥狀嚴重時，可以在醫生指導下，應用瀉藥緩解癥狀，比如石蠟油等具有潤滑作用的瀉藥，乳果糖、山梨醇等具有高滲性的瀉藥，蓖麻油等具有刺激性的瀉藥。但是應用這種藥物一定要慎重，以免出現腹瀉不止的情況。
二、便秘的食療方法
1.西梅汁
因為西梅汁中含有豐富的纖維素，果膠，它可以促進腸胃的蠕動，所以有便秘的人，可以經常喝一些西梅汁，不但便秘癥狀能得到緩解，還可以讓身材越來越苗條。
2.魔芋蜂蜜
把魔芋榨汁后，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，每天早晨空腹吃上兩勺，堅持一段時間后，久治不愈的便秘癥狀，就能有效的緩解。
3.香蕉
香蕉有很好的潤腸通便作用，所以便秘的人可以多吃香蕉，不過要注意選擇成熟的比較好的香蕉，尤其是皮上已經出現黑點的香蕉，通便效果會更好，如果吃了不熟的香蕉，會加重便秘癥狀。
4.梨
梨甘甜多汁，營養豐富，如果在飯後適當的吃梨，也能促進腸胃的蠕動，起到緩解便秘的作用。
三、便秘的運動療法
運動可以促進腸胃蠕動，所以可以緩解便秘癥狀，有便秘的人建議經常運動，比如散步，游泳，慢跑等，還可以對腹部進行按摩，做仰卧起坐，深蹲起立等運動，都有效果。