做艾灸的正確方法有直接艾灸、間接艾灸、溫針艾灸、艾條灸、溫灸器灸等。

1.直接艾灸:在進行艾灸時,可以將艾炷直接放置在特定穴位上,點燃直接進行艾灸。

2.間接艾灸:在艾灸時,艾炷與皮膚之間會放置薑片、附子餅、蒜片等物品,使艾炷不直接接觸皮膚。

3.溫針艾灸:在進行艾灸的同時,將艾絨置於針尾並點燃,使針頭變熱,對穴位進行艾灸。

4.艾條灸:點燃艾條后,將其放置於離穴位5厘米到10厘米的位置,通過熱量進行熱灸。

5.溫灸器灸:艾灸時,可以將艾絨置於特製的灸器內,然後在相應穴位進行旋轉艾灸。

艾灸可以刺激穴位,促進氣血流通,達到調理身體的效果,但要在醫生指導下進行艾灸。