通常不存在免疫力排名第一的水果的說法，想要增強免疫力，通常可以吃橙子、藍莓、葡萄柚、香蕉、葡萄等水果。建議適量食用，如果出現不適，應及時到醫院就診。
1、橙子：橙子富含維生素C，能夠改善免疫系統的功能，幫助身體對抗病原體，還有助於白細胞的產生，提高免疫細胞的活性。
2、藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化劑，如花青素和維生素C。這些抗氧化劑有助於中和自由基，減少氧化應激，維護免疫系統的正常功能。
3、葡萄柚：葡萄柚富含維生素C，有助於預防感染和炎症。此外，葡萄柚還含有膳食纖維，可以促進腸道健康，維持腸道的正常功能。
4、香蕉：香蕉富含維生素B6，維生素B6可參與白細胞的生成，促進抗體產生，從而增強免疫系統。
5、葡萄：葡萄含有多酚類化合物，這些化合物有助於維持免疫系統的平衡，增強機體對病原體的抵抗能力。
在日常生活中，建議均衡飲食，適量吃富含蛋白質、膳食纖維、礦物質的食物，通常有助於身體健康。