一般情況下，由於存在個體差異，沒有內啡肽和多巴胺哪個對身體的說法，內啡肽有止痛的作用，可以增加腦內啡肽的分泌效果；多巴胺是一種可以幫助細胞傳送脈衝的神經傳導物質。具體分析如下：
內啡肽又叫做安多芬或腦內啡，屬於類嗎啡生物化學合成物激素，和嗎啡、鴉片劑效果類似，屬於天然的鎮痛劑，使用內啡肽製作的藥物增加腦內啡肽的分泌。內啡肽還可以調節體溫、呼吸。多巴胺是大腦中含量最豐富的兒茶酚胺類神經遞質，屬於一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質。這種分泌物和人體內的感覺、情慾有關，可以起到控制運動、學習記憶的作用。
內啡肽和多巴胺的作用機制不同，內啡肽屬於補償機制，可以減輕人的痛感；多巴胺具有β受體激動的作用，屬於獎勵機制。