這裡內膜可能指的是子宮內膜。通常情況下，子宮內膜薄吃橙子、桃子、蘋果等水果。
1、橙子：橙子中含有較為豐富的胡蘿蔔素和維生素A，而胡蘿蔔素和維生素A可以使得子宮內膜的厚度得到一定程度的增長，因此子宮內膜較薄的患者可以適當食用橙子。但需要注意，不可以過量食用橙子，否則可能導致出現腹痛、腹瀉等癥狀。
2、桃子：桃子中含有較為豐富的蛋白質，而蛋白質是細胞合成的重要物質，具有一定修復受傷器官的作用。同時對於子宮內膜較薄的患者，患有婦科疾病的概率相對較大，而患者適當食用桃子可以有效提升免疫力，對於疾病具有一定的預防作用。
3、蘋果：蘋果中含有多種維生素，可以為身體提供必需的營養物質，對於代謝能力有一定的調節作用。當患者身體的代謝能力正常后，子宮內膜的厚度也會得到一定的改善。