凈山楂通常是指山楂，其一般可以直接吃，有一定的營養價值，但應避免過量食用，以免引起胃腸道不適。具體分析如下：
山楂屬於薔薇科山楂屬落葉喬木植物，其中含有山楂酸、黃酮類、脂肪酸、維生素C、礦物質等多種營養成分，可以為人體補充營養。此外，其還具有化濁降脂、消食健胃、行氣散瘀等多種功效，通常可用於改善產後瘀阻、瀉痢腹痛、瘀血經閉、胸痹心痛等多種不適癥狀。山楂一般可以直接食用，也可以泡水喝。建議適量食用，否則容易引起胃腸道不適癥狀，如嘔吐、腹脹、腹痛、反酸等，不利於人體健康。
如果食用山楂后出現上述癥狀，建議及時在醫生指導下服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物改善癥狀。