調氣行血、活血化瘀、疏經通絡、排毒。刮痧是中醫一種非常傳統的技藝。
對身體有很多的好處：
比如可以調氣行血、活血化瘀、疏經通絡，還可以讓邪氣通過刮痧排出體外，起到排毒的功能，尤其是適用於疼痛性疾病比如骨關節的退行性改變像頸椎病、肩周炎；對於感冒發熱、咳嗽等常見的呼吸系統疾病，臨床上如果配合拔罐或者中藥的應用有非常好的療效；對於痤瘡、黃褐斑等水溶性疾病，如果配合針灸、刺絡、放血等治療方法效果也很好，而且適用於亞健康慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
刮痧對身體的主要害處：第一，容易引起出血。
第二，如果刮痧太過不是按照經絡或者是辯證去進行刮痧可能會引起虛脫。
尤其是沒有重視補水這類人群，如果是皮膚高度敏感極度虛弱或有嚴重的心臟疾病患者是禁止或慎用刮痧的。