手淫一般是指自慰。十四歲女生自慰的影響包括影響生殖器發育、損傷處女膜、影響心理健康。具體分析如下：
1.影響生殖器發育：自慰可能導致生殖器充血、腫脹，如果長時間保持這種狀態，自慰后又不做好個人衛生，可能會誘發婦科炎症，影響生殖器正常發育。
2.損傷處女膜：多見於沒有發生過性關係的女生。如果不控制好自慰的力度與深度，可能會造成處女膜破裂，常伴有少量的陰道出血，可能還會伴隨局部疼痛。
3.影響心理健康：自慰后往往會出現愧疚感、羞恥感，長期下去可能會感到自卑，不利於身心健康。如果對自慰產生依賴性，無法自控自慰，可能會影響正常的學習和生活，甚至出現輟學傾向。
為了生理和心理健康，不建議女生自慰，可以通過其他的娛樂活動來分散注意力，如跑步、練瑜伽、爬山等。