千里香通常是指九里香，是一種中藥材。遵醫囑使用適量使用九里香，一般對人體沒有害，但是長期、大量使用，可能會對人體有害，此時要及時就醫。
1.沒有：九里香味辛、微苦，性溫，具有行氣活血、解毒消腫、散瘀止痛、局部麻醉、解痙等作用。主治蛇蟲咬傷、胃脘疼痛、風濕痹痛、跌扑腫痛、瘡癰等。在醫生的指導下使用適量使用九里香，通常不會對人體產生危害。
2.有：如果經常過量使用九里香，可能會引起失眠、胃痛、頭暈、胸悶、噁心等不良反應，可能對人體會有一定的危害。所以如果需要使用九里香，必須嚴格在醫生的指導下使用，不可自行用藥，也不可擅自加大用量。
在用藥期間，要注意休息，避免吃火鍋、燒烤、麻辣燙等辛辣食物。