一般正常人可以趴著睡覺，但對於患有胃部疾病者，不建議長期趴著睡，以免加重疾病癥狀。
正常健康的人可以根據自身需求，選擇適合的睡眠姿勢如趴著睡覺，但如果長時間保持同一體位，可能會導致血液循環障礙，出現手臂麻木、酸脹等癥狀。需要注意的是對於患有胃部疾病者，長期趴著睡覺可能會影響胃腸道消化，造成胃部脹氣，不利於疾病恢復，還可能加重疾病癥狀。
盡量選擇舒適的睡姿，可採取仰卧位、側卧位等。同時，需保持室內空氣流暢，定時開窗透風。在睡覺前，避免喝濃茶或咖啡，以免影響睡眠質量。
若患者在長期趴著睡覺后，出現身體異常不適的情況，建議前往正規醫院，進行相關檢查，從而明確病因。一旦確診，需積極配合醫生採取相關治療措施。