可以補孕酮的食物，主要包括大豆、雞肉以及獼猴桃等；藥物主要包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊等。
一、食物
1.大豆
大豆的營養比較豐富，含有大量的大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，具有補充孕酮的功效。而且大豆中還含有豐富的維生素B6，能改善不良情緒，提高睡眠質量。
2.雞肉
雞肉具有滋陰補陽的功效，對女性內分泌具有一定的調節作用，而且雞肉中還含有黃體激素，可調節母體內的雌黃體激素水平，有效補充孕酮。
3.獼猴桃
獼猴桃含有大量水分，也有一定的黃體酮成分以及維生素E，既能補充孕酮，又可以調節內分泌。
二、藥物
1.黃體酮膠囊
黃體酮膠囊屬於孕激素的藥物，其主要的成分是黃體酮，接近天然的孕激素，可以有效補充體內缺失的孕酮，具有較好的保胎作用。
2.地屈孕酮片
地屈孕酮片是一種口服孕激素，其主要的成分為地屈孕酮，臨床上常用於治療內源性孕酮不足導致的疾病，比如繼發性閉經、月經不調或功能失調性子宮出血等。
3.維生素E軟膠囊
維生素E軟膠囊可以使孕婦體內的雌性激素濃度增高，在一定程度上補充孕酮，為胚胎著床提供更好的條件，預防流產。