適量吃蓮藕、菠菜、花生等食物可以止血，遵醫囑吃雲南白藥膠囊、維生素C片等藥物也可以止血，建議患者在醫生的指導下吃藥。具體分析如下：
一、食物
1.蓮藕：具有清熱涼血的功效，可以健脾開胃、生津止渴，可以幫助患者排出身體中的有毒物質，還具有止血的功效。
2.菠菜：味甘、性涼，具有養血、止血、潤燥等功效，適用於血熱吐血、便血，改善患者出血的癥狀。
3.花生：味甘、性平，具有補血、化瘀、止咳等功效，適用於瘀血胃痛、血虛便秘、反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉患者忌食。
二、藥物
1.雲南白藥膠囊：如果是外傷性出血，患者可以在醫生的指導下吃雲南白藥膠囊，具有散結消腫、化瘀止痛的功效。
2.維生素C片：如果是慢性滲血，如牙齦出血，患者可以在醫生的指導下吃維生素C片來止血。
除以上相對常見的食物和藥物以外，患者還可以適量吃泥鰍，也可以在醫生的指導下吃三七粉。如果患者病情嚴重，建議及時就醫。