現在越來越多的人，會有腸胃方面的疾病，一些人在吃完飯以後，出現噁心癥狀，就有可能是胃動力不足造成的，應該適當進行運動，適當服用一些幫助消化的藥物，按摩穴位促進消化，這樣就能讓不舒服的問題，得到有效緩解。
每一個患者身體出現的不良癥狀都不同，出現不舒服的癥狀要引起重視，積極治療，吃完飯噁心這種問題，也應該引起重視，一般和腸胃功能有關係，下面就來看一下吃完飯噁心怎麼回事。
一、吃完飯噁心的原因
吃完飯以後噁心，有可能是胃動力不足，消化功能不好引起的，胃動力不足食物反流，就會有想要吐的癥狀，應該從本質上解決問題，讓胃動力提高，在醫生的指導下，服用一些幫助消化的藥物就非常有效。
二、適當進行運動
適當運動也可以讓這種不良的癥狀，得到改善，如果因為吃得太多，而出現想吐的癥狀，可以出門散散步，一定不要吃完飯，就立刻躺下，容易讓胃部出現消化不良問題。
吃完飯以後間隔半個小時，散步是正確做法，因為如果吃完飯以後，立刻就去散步，就會把吃飯之前的體能透支，血液循環速度會受到影響，消化酶的分泌變少，容易出現消化不良等問題。
三、適當服用消化藥物
吃完飯以後想吐，吃一些消化葯也可以，像山楂丸，保和丸，多酚片以及健胃消食片，就能起到幫助消化作用，但是藥物一定要在醫生的指導下服用，因為每一個人的身體情況不一樣，選擇的藥物如果不適合自己，可能會出現副作用。
四、穴位按摩方法
想要解決消化不良，引起的飯後噁心癥狀，就可以按揉穴位來幫助消化，讓胃腸道蠕動速度提高，促進消化，吃多以後想吐的話，可以按揉一下大腸俞穴，合谷穴，中脘穴，足三里穴都可以達到幫助消化效果。
吃完飯噁心的原因就是以上這些，可以用上面這些方法解決，如果癥狀一直都沒有得到有效的改善，就及時到醫院檢查，看看是什麼原因造成的，再使用正確的方式對症治療，這樣才能夠讓身體更快的恢復過來。