正常情況下,吃梨子本身沒有壞處,但對於腸胃功能較差或體寒的人群,食用過多梨,可能會引發腸胃癥狀,也可能會致使體內寒氣過重。
梨性涼,即使是腸胃功能較好的人群,也不能食用過多梨子,若食用過多,可能會加重腸胃負擔,出現噁心、嘔吐、腹痛、畏寒等一系列腸胃癥狀,且對於脾胃虛弱、大便溏稀類患者,更不建議食用梨子。另外,由於梨子中含有大量水分,在晚上九點后應盡量避免食用,以免加重腎臟負擔,引起水腫。
對於體質偏寒的人群也不適合食用太多梨子,尤其是常年性手腳冰涼的人,若此類人群食用過多梨子,可能會導致機體內的寒氣越來越重,進而加重手腳冰涼癥狀。此外,處於經期的女性也應注意避免食用過多梨子,以免引發月經不調,出現痛經等不良癥狀,嚴重的還可能會誘發閉經等情況。