糖葫蘆一般指冰糖葫蘆。一般情況下，適量吃冰糖葫蘆不會長胖，過量吃冰糖葫蘆會長胖。具體分析如下：
冰糖葫蘆一般是山楂果、糖等製成，口味酸甜，具有開胃、養顏、增智、消除疲勞、清熱等作用。其外面含有的糖類物質，熱量較高，一般而言，如果機體適量食用，不會導致身體長胖。如果機體過量食用冰糖葫蘆，體內的糖類物質不易消化，則容易轉化為脂肪，導致體重增加，引起肥胖。建議機體適量食用冰糖葫蘆，以免食用過多，導致身體肥胖。
如果機體的食慾較好，可以通過食用其他易消化、高蛋白的食物，如蘋果、雞肉等。同時機體需要適當鍛煉，增強體質，加快血液循環，促進新陳代謝，減少糖類物質的堆積。