吃魚油是否有副作用，需要根據實際情況判斷。如果適量吃魚油，一般沒有副作用；但是長時間大量吃魚油，可能會有副作用。
1、沒有副作用：魚油是一種富含omega-3脂肪酸的營養補充劑，通常來源於深海魚類。適量攝入魚油通常被認為是對健康有益的，因為omega-3脂肪酸對心臟、腦部和其他器官的功能有積極影響，不會有副作用。
2、有副作用：長期大量攝入魚油可能引起胃腸不適，包括腹瀉、噁心和胃部不適。這種情況通常是因為魚油中的脂肪被過度攝入，導致胃腸系統難以處理。因此，長期食用有一定副作用。
平時應注意適量吃魚油，以免影響健康。如果吃魚油后出現不適，建議及時就醫。