一般情況下，吃魚肉好消化，對胃好。具體內容如下：
魚肉屬於高蛋白、低脂肪的食物，相比於其他肉類，易於消化，對胃部較為溫和。魚肉含有多種營養物質，如優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B、維生素D、鈣、鐵、磷等，而這些營養物質對於保持身體健康、強化免疫系統及促進大腦功能發育都十分重要。魚肉的消化率比其他肉類甚至是豆腐、牛奶等食物都要高，其蛋白質被人體吸收利用的能力也很高，因此對於胃腸消化能力較弱的人群來說，魚肉就是一種很好的高質量蛋白質來源。
魚肉是營養豐富、易於消化的食物，適量食用對於身體健康有益。如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫。