哺乳期感冒了通常可以通過攝入充足溫水、適量運動、飲食調理、藥物治療、拔罐等方法改善，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫治療，避免耽誤病情。
1.攝入充足溫水：哺乳期患者感冒后可以攝入充足溫水，促進新陳代謝，可以有效排出體內毒素，促進感冒恢復。
2.適量運動：適量運動，如散步、慢跑等可以提高身體抵抗力，消滅體內病原體。
3.飲食調理：若患者癥狀較為輕微，通常可以適量喝薑糖水，可以達到驅寒的效果，促進身體恢復。
4.藥物治療：若癥狀較為嚴重，患者需要遵照醫生指導使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、參蘇口服液等藥物治療。注意避免哺乳。
5.拔罐：患者可以尋求中醫療法，通過拔罐祛除體內寒氣，可以治療風寒感冒。一般不會對寶寶造成影響。
建議在治療期間，保持開窗通風，有利於促進身體恢復。