坐月子指產褥期，一般情況下，喂母乳的女性，在產褥期可以吃燒烤，但是不建議多吃。具體內容如下：
燒烤是常見的一種烹調方式，是用燃料加熱，把食物放置於空氣中比較接近熱源的位置來加熱食物。燒烤常見的食物有雞翅、裡脊肉、火腿腸等，可以補充一定的蛋白質、微量元素，燒烤食物還有茄子、玉米、空心菜等蔬菜，裡面含有大量維生素、膳食纖維、礦物質，可以有效補充身體所需營養，如果產婦在產褥期特別想吃燒烤，可以適量吃一些燒烤，從而提高食慾、攝入營養。產褥期女性可以吃燒烤，但要控制燒烤的攝入量，因為燒烤有刺激性調料，如果吃大量刺激的食物可能會出現上火的情況，還會出現氣血虛弱的情況。
母乳餵養期間應盡量少吃燒烤，因為燒烤裡面含有少量致癌物質，會影響產褥期喂母乳女性以及孩子的身體健康。