一般情況下，喝檸檬水可以變白。
檸檬是美容的水果之一，裡面含有豐富的果酸，其具有較強的抗氧化作用，適當喝檸檬水可以加速人體黑色素的分解，改善皮膚暗沉的問題，同時有美白的作用，所以日常喝檸檬水可以變白。另外，檸檬中的豐富且類型多樣的維生素，可以有效抑制黑色素沉澱，從而可以讓皮膚變白。除了以上功效外，檸檬水還可以祛痰化痰、增加血管彈性、提高免疫力等。
需要注意的是，不能在短時間內喝太多檸檬水，以免檸檬水刺激胃部，導致胃酸過多。若是喝了檸檬水之後機體出現腹痛、腹瀉等不適，需要及時就醫。
喝檸檬水可以變白嗎
7 月 30, 2024