喝蜂蜜水的好處顯而易見，有幫助消化、減少過敏、促進身體排毒的作用，讓人體的消化系統變得更加健康，還有保護嗓子、預防痔瘡的功效，可以很好地預防各類疾病，那麼下面我們就具體來說說喝蜂蜜水的好處。
1、改善消化系統
一杯蜂蜜水是非常有營養的，內含豐富的營養元素，可以幫助改善消化系統，預防消化系統疾病，而且蜂蜜的防腐作用有助於減輕胃酸。對於那些胃酸過多或者經常吐酸水的人們，具有很好的幫助作用，大家在平時不妨試一試。
2、防治痤瘡
蜂蜜檸檬水具有排毒養顏的功效，可以讓腸道得到有效的蠕動，讓腸道更加滋潤，對於消化系統有很大幫助，良好的腸道消化系統對於人體的皮膚有極大地好處。此外，蜂蜜水還有抗菌消炎的功效，可以預防痤瘡等病症，如果含有這類癥狀可以經常的喝蜂蜜水，可以有效地預防和癥狀的緩解。
3、減少過敏
通過食用當地的野生蜂蜜，可以幫助身體適應複雜環境，減輕對環境的敏感性。對於經常過敏的人來說，在平日生活里適當的喝一些蜂蜜水，能夠起到減少過敏的作用。
4、舒緩喉嚨痛及止咳
用蜂蜜沖水喝，可以幫助緩解喉嚨的刺痛和不適感，也會讓喉嚨的疼痛癥狀逐漸的消失和緩解，可以減少咳嗽的現象。
5、排毒
蜂蜜和溫水有助於排出體內的毒素，能夠讓你的排泄更加的有規律，更加的正常，這些堆積在體內的毒素越積聚，給人們帶來的危害就越大，甚至會導致一些疾病的出現。蜂蜜和檸檬混合服用，有助於人體利尿，排除體內的毒素，具有消熱解毒的作用，保證人體器官的發育與健康。