嗓子一般指咽喉，咽喉癢可能是多種原因所致，一般情況下，可以通過日常調理、飲食調理、藥物治療、霧化治療、手術等方式進行改善。具體分析如下：
1.日常調理：如果長期處於霧霾天氣或粉塵多的環境，可能會導致咽喉吸入過多霧霾或粉塵，引起咽喉瘙癢。建議遠離此類天氣，並注意休息，多喝水，可改善此癥狀。
2.飲食調理：急性咽炎是發生於咽喉部位的一種急性炎症，可能會引起咽干、咽癢、咽痛等不適癥狀，建議患者清淡飲食，不宜吸煙、酗酒，也不建議吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜、胡椒等，以免影響癥狀恢復。
3.藥物治療：急性扁桃體炎也可能會引起該癥狀，常伴有咳嗽、發熱、乏力等不適表現。建議患者遵醫囑服用復方金銀花顆粒、阿莫西林膠囊、羅紅霉素片等藥物緩解癥狀。
4.霧化治療：若上述不適持續存在，可能提示咽喉中的病原體較多，咽喉受到的刺激較大。這時可以遵醫囑進行霧化治療，此種方式可以通過吸入藥物的方式，讓藥物成分直達病灶，有助於在短時間內清除咽喉中的病原體。
5.手術：進行調理后，如果上述不適未得到改善，並且伴有咽喉腫大，呼吸不暢等表現，可能說明咽喉中存在增生性的病灶或腫瘤組織。這種情況下，患者需在醫生指導下通過手術的方式切除病灶，以達到治療的目的。患者需根據病情及醫生囑咐選擇合適的手術形式，以免影響病情好轉。
建議結合自身情況以及醫生指導選擇合適的方式進行改善，若不適加重，需及時前往醫院治療，以免耽誤病情。