四個月的寶寶雖然還沒牙齒，但也能適當的吃點其他的食物了，只是大多數的新手爸媽並不知道這個時候寶寶可以吃些什麼東西。其實適合四個月寶寶吃的食物很多，比如說五穀的細米粉、蒸雞蛋、蔬菜汁、鮮果汁、小米粥、饅頭蘸菜湯等。
寶寶在剛出生的時候幾乎只能吃母乳或者是喝奶粉，但等到他們長到四個月的時候，父母就可以考慮給他們添加輔食了。因為這個時候寶寶的唾液分泌量增加，開始想要吃乳類之外的食物，所以這是添加輔食的最佳時機。那麼四個月的寶寶可以吃什麼？
1、五穀的細米粉
雖然寶寶四個月的時候可以添加輔食，但他們這個時候還沒有長出牙齒，所以只能吃一些不用咀嚼的食物，較理想的選擇就是糊狀的米粉。建議是五穀的米粉，這種米粉營養價值豐富而且均衡，質地也比較細膩，直接用溫水沖成糊狀給寶寶吃就好了。
2、蒸雞蛋
四個月的寶寶還可以吃一些蒸雞蛋，這種雞蛋非常的滑嫩，蒸好了之後滴上幾滴香油，可以增加口感，增強寶寶的食慾。
3、蔬菜汁
蔬菜汁還有非常豐富的營養，而且特別容易消化和吸收，適合四個月大的寶寶吃，所以父母可以將新鮮的蔬菜清洗乾淨，然後榨汁機榨成汁給寶寶喝。
4、鮮果汁
四個月的寶寶除了可以喝蔬菜汁之外，還可以喝一些鮮果汁，比如說鮮榨橙汁、蘋果汁，梨汁等。這些果汁當中含有豐富的營養，也容易消化和吸收，適當的給寶寶喝一點，可以幫助他們補充維生素。
5、小米粥
小米粥也是一種營養價值很高的食物，適合四個月大的寶寶吃。小米粥一定要熬透，上面的那一層米油營養特別大，可以給寶寶喂一些。每天給寶寶喝幾次小米粥，可以讓他們充滿活力，也能夠讓他們長得更快。
6、饅頭蘸菜湯
假如說家長發現寶寶對饅頭感興趣，那麼可以適當的讓他們吃點，不過干吃饅頭沒什麼營養，也沒滋味，可以蘸一點菜湯餵給他們。