四肢酸軟無力，感覺很累可通過適當休息、局部熱敷、藥物治療的方法緩解癥狀。
1.適當休息：長期從事重體力勞動、內分泌失調、氣血不足等都可能導致人體四肢不勤、感覺疲憊。建議患者及時卧床休息，保持愉快的心情。
2.局部熱敷：患者可在醫生的指導下選擇局部熱敷的方法，通過加快血液循環來緩解四肢酸軟、狀態不佳的情況。注意熱敷時間不宜過長，溫度也不能過高，每日可熱敷3-5次。
3.藥物治療：建議患者遵醫囑使用補中益氣丸、六味地黃丸等藥物改善病情。這些藥物對改善四肢無力、酸軟、精神不振等都有一定療效。
治療期間，患者應保證飲食清淡，養成規律的作息習慣，以此幫助身體早日康復。