土豆嘌呤一般不高,尿酸高的人可以適量吃,如果食用後身體出現明顯不適,應前往正規醫院,在醫生幫助下通過檢查明確病情,然後再進行針對性治療。

土豆的主要成分是澱粉,也含有豐富的維生素、礦物質等營養物質,每100克土豆大概含有20毫克的嘌呤,因此土豆的嘌呤含量並不高。尿酸高的患者一般體內的嘌呤代謝較紊亂,從而表現為血液中的尿酸增多。因此,尿酸高的人應盡量避免食用高嘌呤的食物,可以適量食用土豆,不會導致患者體內的尿酸水平增多。食用土豆應注意適量,過量食用可能會加重患者的胃腸道負擔,引起腹痛、腹脹等癥狀。

在日常生活中,尿酸高的患者應多食用低嘌呤的食物,如西紅柿、青菜等,適量的飲用溫水,可以幫助人體腎臟對於尿酸的代謝,從而起到輔助降低尿酸的作用。