坐月子即產褥期。一般來說，產褥期、母乳餵養，可以吃少量酸菜，但是不能過多食用。具體分析如下：
酸菜一般是用白菜腌制而成，少量食用可以刺激胃酸的分泌，幫助消化，有利於腸胃吸收營養物質。但是酸菜屬於高鹽偏酸的食物，食用過多會對腸胃造成刺激，反而可能會對胃粘膜造成損害，進而患上胃炎、胃潰瘍等疾病。因此，產褥期、母乳餵養時能吃少量酸菜，不能過量食用。在產褥期，產婦可以進行適量運動，在飲食上盡量以清淡容易消化為主，可以多吃爛面、蛋湯等食物。身體基本恢復后，可以多吃一些豬蹄、母雞、花生、黃豆等食物，有利於催乳。