外陰毛囊炎是毛囊周圍感染和炎症的疾病，應對外陰毛囊炎的方法有維持良好的個人衛生、避免刺激物、局部抗菌藥膏、冷敷、避免自行榨擠等。
1.維持良好的個人衛生：保持外陰區域的清潔乾燥至關重要。使用溫和的清潔劑清洗外陰區域，並輕輕擦乾，避免過度摩擦。避免使用刺激性的洗液或香皂。
2.避免刺激物：避免使用可能引起刺激的產品，如含有人工香精或化學物質的濕巾、衛生護墊等。選擇透氣性良好的棉質內褲，並避免穿著過緊或合成材料的內衣。
3.局部抗菌藥膏：使用醫生建議的局部抗菌藥膏，可以幫助減輕炎症和感染癥狀。請諮詢醫生或婦科醫生，以了解適合情況的抗菌藥膏使用方法和劑量。
4.冷敷：將冷水浸濕的毛巾或冰袋輕輕敷在受影響的區域，有助於減輕疼痛和炎症。冷敷時間持續10至15分鐘，每日多次進行。
5.避免自行榨擠：對於受感染的毛囊，避免自行榨擠或處理。這可能會引起進一步的感染和炎症擴散。如果癥狀嚴重或持續惡化，請諮詢醫生或婦科醫生進行評估和治療。
需要注意的是，外陰毛囊炎如果癥狀嚴重、持續時間長或伴有其他不適癥狀，應諮詢醫生或婦科醫生的建議。