夜寧顆粒是一種用於改善睡眠質量、緩解失眠癥狀的中成藥，通常是不可以長期使用的。
夜寧顆粒作為一種調節神經系統的中成藥，雖然對於短期或間歇性失眠有較好的治療效果，但是如果長期過量使用，可能會導致藥物濫用和依賴性，反而會加重失眠癥狀。所以患者應該避免長期使用該葯。注意夜寧顆粒可能會與一些藥物相互作用，因此，對於正在使用其他藥物的患者或有特殊情況的人群，如孕婦、哺乳期婦女等，應遵照醫生的指導或在醫生的監督下使用。
此外，失眠與許多不良生活習慣有關。如果不徹底解決這些問題，只是依靠藥物治療很難起到根治的作用。在使用時夜寧顆粒應嚴格按照醫囑進行，慎重考慮療效和安全性，並在癥狀緩解后逐漸減少藥物劑量，改用非藥物治療，避免形成對藥物的依賴。如果使用藥物后出現不適癥狀，應該及時治療。