大姨媽一般指月經。月經小腹下墜疼的原因有痛經、子宮內膜炎、子宮內膜異位症、附件炎、陰道炎等。如有不適，建議及時就醫，積極配合醫生的治療。
1.痛經：如果女性沒有注意保暖，吃生冷食物等，可能會導致痛經，出現以上情況。建議注意腹部保暖，注意不要吃生冷食物。
2.子宮內膜炎：子宮內膜感染病原體而發生的炎症，可能會出現以上情況。患者可以在醫生指導下使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物進行緩解。
3.子宮內膜異位症：是指有活性的內膜細胞種植在子宮內膜以外的位置而形成的一種女性常見婦科疾病，可能會導致以上情況。患者可以在醫生指導下使用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、炔諾酮片等藥物進行緩解。
4.附件炎：輸卵管和卵巢由於感染而發生的炎性疾病，可能會導致以上情況。患者可以在醫生指導下使用金剛藤膠囊、婦樂片、頭孢呋辛酯片等藥物進行緩解。
5.陰道炎：一種以陰道分泌物增多為特徵的婦科常見病，可能會導致以上情況。患者可以在醫生指導下使用甲硝唑栓、保婦康栓、克霉唑陰道片等藥物進行緩解。
月經期間，注意休息，避免疲勞。